الأخبار

السهر والاستيقاظ متأخرًا يزيد خطر الوفاة

السهر والاستيقاظ متأخرًا يزيد خطر الوفاة صورة تعبيرية تخضع لرخصة المشاع الإبداعي
موقع إنسان

موقع إنسان

شارك

كشفت دراسة علمية حديثة أن عشاق السهر والاستيقاظ متأخرًا هم أكثر الفئات عرضة لخطر الوفاة المبكرة بنسبة 10%، مقارنة باللذين يستيقظون مبكرًا.

وخلصت الدراسة التي اجريت على 433 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 38 و73 عامًا من قبل باحثين بجامعة سري البريطانية أن محبي النوم متأخرًا والاستيقاظ متأخرًا هم الأكثر عرضة  للإصابة بأمراض عقلية وجسدية، حيث تداهمهم المشكلات النفسية بنسبة 90 %، ويبقون معرضين للإصابة بمرض السكري بنسبة 30 %

فضلاً عن احتمال الإصابة بمشكلات في الجهاز الهضمي والعصبي. -وفقًا لبي بي سي-

 

شبيك لبيك